治療と生活のこと
情報の探し方
がんの治療をしながら生活をする患者さんにとって、「正しい情報」は強い味方になります。
情報を得ることで、不安が軽くなることもあるでしょうし、納得できる治療方法を自ら決定するための判断材料になることもあるでしょう。
ただし、今、私たちの周りには非常に多くの情報があふれており、残念ながら、そのすべてが正しい情報とは限りません。多すぎる情報や不確かな情報に惑わされることがないよう、正しい情報を得るためのポイント「がんの情報さがしの10ヵ条（国立がんセンターがん対策情報センター）」を参考にするとよいでしょう。
がんの情報を見極めるポイントは「情報の発信元は誰か」「情報の根拠は何か」ということです。情報がアップデートされているか、企業の宣伝広告や一個人の私的な意見ではないか、科学的に根拠のある情報か、などをきちんと確認することが必要です。信頼できる情報源かどうか判断できない場合は、医師や医療機関の相談窓口に相談しましょう。
がん情報さがしの10ヵ条
1情報は"力"。あなたの療養を左右することがあります。活用しましょう。
いのち、生活の質、費用などに違いが生じることもあります。
2あなたにとって、いま必要な情報は何か、考えてみましょう。
解決したいことは？知りたいことは？悩みは？メモに書き出して。
3あなたの情報を一番多く持つのは主治医。よく話してみましょう。
質問とメモの準備をして。何度かに分けて相談するのもよいでしょう。
4別の医師の意見を聞く「セカンドオピニオン」を活用しましょう。
他の治療法が選択肢となったり、今の治療に納得することも。
5医師以外の医療スタッフにも相談してみましょう。
看護師、ソーシャルワーカー、薬剤師なども貴重な情報源です。
6がん拠点病院の相談支援センターなど、質問できる窓口を利用しましょう。
がん病院、患者団体などに、あなたを助ける相談窓口があります。
7インターネットを活用しましょう。
わからないときは、家族や友人、相談支援センターに頼みましょう。
8手に入れた情報が本当に正しいかどうか、考えてみましょう。
信頼できる情報源か、商品の売り込みでないか、チェックして。
9健康食品や補完代替医療は、利用する前によく考えましょう。
がんへの効果が証明されたものは、ほぼ皆無。有害なものもあり要注意。
10得られた情報をもとに行動する前に、周囲の意見を聞きましょう。
主治医は？家族は？患者仲間は？あなたの判断の助けになります。
国立がんセンター がん対策情報センター
お役立ちサイト
がんの治療、療養生活、支援制度など
国立がん研究センター がん情報サービス
https://ganjoho.jp/public/index.html
国立がん研究センターが運営するサイト。各種がんの解説から治療、療養生活、相談窓口まで、幅広い情報が掲載されています。がんの情報を探している方は、まずこのサイトを参考にすることをおすすめします。
日本対がん協会
がんの基礎知識と患者数などの統計、患者さんやご家族のための相談窓口などを掲載しています。
Minds ガイドラインライブラリ
がん治療の指針となる診療ガイドラインや一般の方向け解説などを掲載しています。
お住まいの地域のがん情報
国立がん研究センター がん情報サービス 地域のがん情報
https://ganjoho.jp/public/support/prefectures/index.html
各都道府県が提供するがんに関する情報、がん対策などをまとめて掲載しています。
がんの相談窓口
国立がん研究センター がん情報サービス がんの相談窓口「がん相談支援センター」
https://ganjoho.jp/public/consultation/cisc/cisc.html
全国のがん診療連携拠点病院や地域がん診療病院に設置されているがんの相談窓口です。
誰でも無料で相談でき、がんの専門知識を持つ看護師、ソーシャルワーカー、臨床心理士などが、がんの治療や療養生活全般について相談に応じます。電話による相談も可能です。
日本対がん協会 がん相談ホットライン
https://www.jcancer.jp/consultion_and_support/がん相談ホットライン
03-3541-7830（予約不要）
毎日（祝日を除く）10時～13時、15時～18時に電話での相談を受け付けています。
（変更になる可能性があるので詳しくはHPをご確認ください。）
看護師や社会福祉士が対応します。がんに関する不安や心配事がある方は誰でも無料で相談できます。
患者会
がんサバイバー・クラブ
日本対がん協会の事業として、がんサバイバー（がん経験者）が中心となって運営するサイト。
全国のがん患者会・患者支援団体のリストが掲載されています。
全国がん患者団体連合会（全がん連）
全がん連に加入している全国のがん患者団体の情報を掲載しています。