付き合う

髪の毛が抜けたときは、ウィッグや帽子、スカーフなどを使うことでカバーできます。頭皮への刺激が少ない医療用ウィッグもありますので、自分に合ったものを選びましょう。頭皮は蒸れやすく、皮脂や汗で汚れやすいので、洗髪して清潔を保つようにしてください。

眉毛が抜けると元の位置が分かりにくいので、脱毛前に撮った自分の顔写真などを参考に、治療前と同じ化粧品で眉を描くとよいでしょう。

まつ毛が抜けたときは、アイシャドーなど化粧の工夫でカバーできます。フレームの太い眼鏡やサングラスをかけると、脱毛が目立たなくなります。まつ毛がないことで目にゴミが入りやすい場合は、外出時に眼鏡やサングラスをかけると軽減できます。

色素沈着（しみ）が気になるときは、ファンデーションでカバーできない部分にコンシーラーを使うとよいでしょう。ファンデーションと同じ、またはワントーン低いコンシーラーを使うと、しみが目立たなくなります。しみをカバーしきれないと感じたときは、あざなどを隠すためのメディカルファンデーションをコンシーラー代わりに使う方法もあります。 手術の傷あとや、放射線治療による色素沈着は、時間が経つと薄くなります。

「清潔」「保湿」「刺激を避けること」の３つを心がけることが大切です。化粧水をたっぷり使った後に、美容液、乳液またはクリームを使って保湿しましょう。洗顔後に蒸しタオルなどで顔を温めてから保湿すると、化粧水などの浸透がよくなります。治療前と同じスキンケア剤を使用できますが、気になる場合は、敏感肌用やアトピー肌用のものを試すとよいでしょう。

もろくなった爪を整えるときは、爪切りよりも爪やすりの使用がおすすめです。爪を保護したり、変色をカバーしたりするためにマニキュアを使うこともできます。週1回程度であれば、マニキュア除去のために除光液を使用しても構いません。ネイルチップを爪に貼り付けることもできますが、無理にはがすと爪を損傷するため、はがすときはお湯につけてからはがしてください。
ジェルネイルやアクリルネイルなどは、長期間使用すると爪が薄く弱くなりやすい上、爪の下に感染症などが起きてもすぐに発見できないため、使用を避けてください。